Ansiedad

ANSIEDAD (3) El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación.Digamos que dentro de los procesos de cambio que implica el estrés, la ansiedad es la reacción emocional más frecuente. La ansiedad elevada genera estrés, una de las  fuente  más  comunes de ansiedad. La ansiedad es un trastorno más frecuente en mujeres y está a menudo relacionado con el estrés ambiental de su vida cotidiana. Tiene un curso variable, dependiendo de las características de la persona afectada, pero tiende a ser fluctuante y crónico.
ANSIEDAD Los síntomas más frecuentes a los que los pacientes se refieren son por ejemplo: sentirse nervioso (el de mayor frecuencia y gravedad) seguido de sentirse irritado. Los dolores de espalda y cuello y las cefaleas son las afecciones más comunes, seguidas de cansancio fácil y sentirse débil. Otros síntomas típicos de la ansiedad son la tensión muscular, exceso de sudoración, mareos y vértigos, taquicardia, dificultad de concentración, sequedad de boca, sudoración, incapacidad para relajarse, molestias epigástricas…